Viniyoga: Yoga in Aachen

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Viniyoga: Yoga in Aachen
Kontakt
Telefon:0241 / 1891364
Adresse
Straße:Freiherrenstraße 11
PLZ:52072
Ort:Aachen, Städteregion Aachen, Horbach, Kreis Aachen
Bundesland:Nordrhein-Westfalen
Land:Deutschland
BeschreibungYoga bietet eine Vielzahl von Haltungen, aber nicht jede Haltung ist für jeden möglich und sinnvoll. Jeder Mensch kommt mit seinen Eigenschaften, seinen Erwartungen und mit seinen Fähigkeiten zum Yoga, beeinflusst vom Lebensalter, Gesundheitszustand und Fitness. Im viniyoga werden Haltungen so aufgebaut, dass die individuellen Eigenschaften des Menschen (Körperbau, Lebensalter, gesundheitliche Einschränkungen, Sportlichkeit, usw.) Berücksichtigung finden. Ich gestalte die Yoga-Praxis mit kurzen Bewegungs- abläufen. Durch die Anbindung an den Ein- und Ausatem wird die Praxis erleichtert oder fordernd. Damit findet zusätzlich zur grundlegenden Körpererfahrung das eigene Atemerleben statt.
KeywordsKrishnamacharya desikachar viniyoga, Aachen, Yoga, Entspannung, Körper
Information
Branche:

Yoga

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